AMVA项目

世界卫生组织(OMS)创造了“积极的老去”这一词,用来指在老去的过程中寻求积极的体验,充满健康、参与、教育和安全的机会。 从这个意义上来说,我们Abrazando Ilusiones基金会不认为老去是一个线性的、不可逆转的过程,因为在生物、认知、情感和社会方面人类的功能有很强的可塑性。

 

因此,我们采取行动力求提高老年人的预期寿命,提高他们的生活质量和防止他们出现与年龄有关的退化。 在这方面,“老年人,积极地生活”(AMVA)项目适应老年人口占总人口的比例不断增加的现实,组织老年人能参与的活动(其中许多人都处于需要被照顾的状态),为了提高他们健康的预期寿命。

为此,这个项目包括能促进他们身心健康和社会福利的活动,增强他们的自主活动能力,避免他们因年龄导致处境不利。 具体而言,我们开展不同的讲座,为他们提供工具、知识和技能,激发他们的潜能,减缓衰老的过程。 同时,为了不让老去导致老年人和社会疏远或脱节,基金会作为多文化和多代际共处的空间,会通过让老年人参与文化活动,将他们的知识和经验传给下一代,促进老年人在他们社会生活的不同领域融入社会。 我们开展的活动主要基于以下四个方面:

 

  • 倡导健康的生活习惯,调整身体和优化感官和认知功能。
  • 情感,关系和个人发展。
  • 开发智力,加强记忆力,提高交流能力和积极性。
  • 最大限度的参与社会活动,充实休闲和陪伴时间。

 

世界卫生组织(OMS)创造了“积极的老去”这一词,用来指在老去的过程中寻求积极的体验,充满健康、参与、教育和安全的机会。 从这个意义上来说,我们Abrazando Ilusiones基金会不认为老去是一个线性的、不可逆转的过程,因为在生物、认知、情感和社会方面人类的功能有很强的可塑性。

 

因此,我们采取行动力求提高老年人的预期寿命,提高他们的生活质量和防止他们出现与年龄有关的退化。 因此,我们采取行动力求提高老年人的预期寿命,提高他们的生活质量和防止他们出现与年龄有关的退化。在这方面,“老年人,积极地生活”(AMVA)项目适应老年人口占总人口的比例不断增加的现实,组织老年人能参与的活动(其中许多人都处于需要被照顾的状态),为了提高他们健康的预期寿命。

 

为此,这个项目包括能促进他们身心健康和社会福利的活动,增强他们的自主活动能力,避免他们因年龄导致处境不利。 具体而言,我们开展不同的讲座,为他们提供工具、知识和技能,激发他们的潜能,减缓衰老的过程。

 

同时,为了不让老去导致老年人和社会疏远或脱节,基金会作为多文化和多代际共处的空间,会通过让老年人参与文化活动,将他们的知识和经验传给下一代,促进老年人在他们社会生活的不同领域融入社会。

 

En el año 2019, las actuaciones desarrolladas dentro de este proyecto se han vertebrado en torno a cuatro grandes líneas, si bien una de ellas, la cuarta, se ha desarrollado a través del espacio de convivencia y acción:

 

1. Promoción de los hábitos de vida saludable, ajuste físico y optimización de las funciones sensoriales y cognitivas (mediante charlas sobre envejecimiento saludable, talleres formativos de desarrollo psicomotriz y ejercicio físico, counselling para el abordaje de problemáticas concretas, etc.).

 

2. Desarrollo afectivo, relacional y de la personalidad (a través de talleres de desarrollo emocional, gestión del estrés y mindfulness, entre otros).

 

3. Desarrollo intelectual, fortalecimiento de la memoria y potenciación de las habilidades comunicativas y de la motivación (mediante la participación de personas mayores, por ejemplo, en el aprendizaje de una nueva lengua).

 

4. Maximización de la implicación social, ocupación del tiempo libre y acompañamiento.

 

De este modo, se han realizado actuaciones específicas para cada una de estas líneas de trabajo así como otras de carácter transversal que inciden en varias vertientes.